Tutti i benefici del massaggio Ayurvedico

Il massaggio Ayurvedico è un particolare tipo di massaggio effettuato per favorire e stimolare il benessere psicofisico dell’individuo. Secondo la filosofia ayurvedica,la tecnica di manipolazione che caratterizza il massaggio rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l’equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente:infatti ogni parte del corpo è influenzata da tre bioenergie principali,i cosiddetti dosha,i cui squilibri porterebbe alla comparsa di disturbi di diverso tipo in base alla parte del corpo da essi influenzati.

Che co'è il massaggio Ayurvedico

Il massaggio Ayurvedico è una particolare tipologia di massaggio che prevede diverse tecniche di manipolazione variabili in funzione dell’obiettivo che si desidera raggiungere. É un massaggio che affonda le sue radici in un lontano passato: nasce in India 5000 anni fa con lo scopo di ristabilire l’equilibrio fra corpo e mente attraverso la stimolazione dei centri energetici presenti nel nostro corpo secondo la filosofia ayurvedica: i chakra.

A cosa serve

Con l’esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo favorisce la circolazione sanguigna e può essere utile per contrastare diversi disturbi come ad esempio:.

• tensioni muscolari
• insonnia
• stati ansiosi e stress
• dolori articolari e cervicali
• mal di testa
• gonfiore delle gambe e dei piedi
• cellulite e adiposità localizzate
• lievi alterazioni o disturbi della circolazione sanguigna e linfatica

Tipologia

Il massaggio ayurvedico può essere completo quindi interessare l’intera superficie corporea o localizzato in specifiche zone. Si effettua con l’ausilio di oli vegetali, oli essenziali o erbe medicinali. Puo’essere eseguito in diversi modi:

• con il solo utilizzo delle mani
• con mani,gomiti e braccia
• da due massaggiatori che lavorano in sincronia -con i piedi

Controindicazioni

Nonostante abbia un approccio naturale,il massaggio non deve essere praticato:

• in presenza di ferite o infiammazioni
• in presenza di stati febbrili
• In individui affetti da flebite o ipertesi che presentano malattie i disturbi cardiovascolari
• In soggetti affetti da flebite.
Inoltre poiché viene effettuato mediante l’uso di oli vegetali essenziali o erbe medicinali non può essere eseguito su individui allergici a queste sostanze.

Curiosità

Secondo la tradizione indiana è la divinità Brahma (membro maschile della triade insieme a Visnu e Siva) ad aver donato la medicina ayurvedica alle altre divinità e agli uomini per poter guarire le malattie e favorire il benessere.